入秋了，天气逐渐转凉，我们的皮肤也进入“多事之秋”容易出现干燥、过敏等问题。这时，护肤品的选择就很重要了，那么在秋季应如何正确选用护肤品呢？

补水保湿很重要！

秋季气候干燥，人体皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，皮肤长时间处于缺水状态会影响皮肤对护肤品的吸收。表层皮肤长时间处于缺水状态容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长出细纹，导致皮肤表层的皮脂膜对皮肤的保护作用减弱，使皮肤变得干、痒，对于外界刺激的抵抗能力变弱，皮肤容易过敏。

给皮肤补水首先要避免过度清洁皮肤。由于皮脂腺会分泌皮脂，对皮肤有保护和滋润作用，是完美的天然润肤品。过度清洁会造成皮肤屏障受损。洁面产品应选择氨基酸类温和洁面乳。

需要提醒的是，在给肌肤补水的同时，也应当注重保湿，防止肌肤水分流失，让肌肤达到最佳状态。

根据不同的肤质选择合适的保湿产品

中干性肌肤首选含油脂较高的霜剂产品护肤；油性肌肤应选择油脂少、清爽的产品，但这些产品保湿作用时间短，一天之内可以补擦一两次，以弥补保湿时间短的不足。

对于敏感肌人群

可以选择含有洋甘菊、金盏花精华的护肤品，能有效对抗和缓解红肿、干燥、脱屑等肌肤敏感症状，同时让肌肤锁住水分，保持滋润水嫩状态。

对于油性痘痘肌人群

可以选择含果酸、水杨酸、乳酸、壬二酸等酸类护肤品，同时油性皮肤和有痤疮粉刺问题的人群在选择保湿产品时要格外注意致痘成分，如羊毛脂、棕榈酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯等，避免加重粉刺和痤疮。

油性皮肤也有补水吗？

一些人群认为油性皮肤不需要特意补水。其实，油性皮肤缺水时，会不停地分泌油脂进行“锁水”，若油脂分泌过多又会导致水分流失。因此，油性皮肤也应当适当补水。

护理干裂皮肤的时候要注意

嘴唇、手指等部位出现干裂、硬皮时，切记不要用手硬撕，可以优先考虑使用含有透明质酸、甘油、植物精油等成分的护肤品，浸润软化角质皮肤后，再采取进一步的护理措施。

另外，在秋季同样也要重视防晒的重要性，切不可因为感觉秋高气爽、烈日不再当头炙烤而忽略了皮肤防晒，如果长时间暴露在户外一定要选择合适的防晒装备和化妆品科学防晒。

来源：健康广东、北京药监

【来源：重庆药品监管】