长期喝茶会导致缺钙?保鲜膜包裹食物加热会致癌?这些流言莫轻信
长期喝茶会导致缺钙?助听器会让老人“越戴越聋”?用保鲜膜包裹食物加热,会致癌?关于这些谣言,你有没有“中招”的? 1.长期喝茶会导致缺钙 流言: “长期喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法,理由是茶中的草酸会抑制钙的吸收,咖啡因则会增加钙的流失。 真相: 这种说法并不准确。草酸在植物中广泛存在,茶树的鲜叶中确实含有草酸。不过,在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中,大部分草酸都被破坏了。在成品茶叶中,每克红茶干茶能够溶解到茶汤中的草酸只有几毫克,而绿茶和乌龙茶更少,只有1毫克左右。这些草酸即便全... [2024-09-17]